Syndróm vyhorenia

V dnešnej uponáhľanej dobe, so zvýšenými nárokmi sa objavuje čoraz viac syndróm vyhorenia u ľudí.
Môže postihnúť každého z nás a netreba ignorovať varovné príznaky !
Najviac ohrozenou skupinou sú ľudia v pomáhajúcich profesiách.

---

Syndróm vyhorenia = aktuálna hrozba dnešného učiteľa

Ide o stav celkového emocionálneho, fyzického a psychického vyčerpania, ktorý vzniká na základe dlhodobejšieho stresu a náročných situácii. Je potrebné si všímať varovné príznaky ! Vyhorenie je proces, nevznikne za jeden deň. Vyhorenie nám bráni podávať želaný výkon, byť produktívny. Vyhorenie vzniká: z nedocenenia, z preťaženia alebo z pocitu neschopnosti.

Dištančné vyučovanie (vplyv pandemickej situácie) môže vyvolať pocity vyhorenia.

Otvor ppt a dozvieš sa        KLIKNI SEM: vyhorenie.pptx
Aké sú symptómy vyhorenia?
Stres vs. vyhorenie

Čo prispieva k pracovnému vyhoreniu?
Prevencia
Otestuj sa

   

                                                                                                                                       Školská psychologička